ここ数日は整膚と血流に注目してブログを書いています。

とにかく整膚は血液を流すことが得意。

それも痛みや不快感のない施術です。

全身をまんべんなく施術するとちょうど一時間くらいの施術になります。

Charrueではこの60分の全身整膚を基本の施術としており、おすすめしています。

 

整膚での考え方の一つに、一点集中ではなく、まんべんなく施術するというのがあります。

もちろん、不調の強い場所には集中して施術することもあります。

でもその前に必ず全身を60分かけて整膚してから、不調の部位にアプローチします。

それが90分の全身整膚60分+不調部位30分の施術になります。

例:60分の全身整膚+肩こり(首から肩、肩甲骨)30分

60分の全身整膚+ひざの痛み(鼠蹊部から足の先まで膝を重点的に)30分

 

整膚はあくまで自己治癒力を応援する施術なので体の広範囲に施術します。

 

また30分の顔の施術にも顔と頭部、頸部など上半身全体に整膚します。

日々のメンテナンスにはこれだけでも十分リラックス効果を感じたり、身体がゆるんだことが感じられます。

 

その時のご自身の状態をみて、施術の時間を配分することができます。

どうか施術の主体はご自身であることを意識して施術に臨んでください。