整膚関連の本が出版されました。

整膚によってがん予防と自律神経を整えることに着目した本です。

がんの予防に関しては、医師の視点から詳しく書かれていてわかりやすいです。

自律神経の為のセルフ整膚はイラストや写真がたくさんでつまむ位置も方法もしっかり書かれていますよ！

 

まずは本をお手にとっていただき、整膚に興味をもっていただけると嬉しいです。

本の中で実践方法や強さなどの不明な点があれば詳しく実践込でご説明いたします！

ぜひお越しください。